Ако започнете да търсите кои са най-честите причини за пърхот, вероятно ще попаднете на Malassezia. Какво точно е Malassezia и как можете да спечелите битката срещу пърхота ефективно? На снимката с космените фоликули на косата можете да видите гъбичката Malessezia, илюстрирана като зелени балончета.
Какво е Malassezia?
Malassezia е гъбичка, подобна на дрождите, която обикновено живее в малки количества по скалпа, но ако се увеличи производството на себум, тя се размножава прекомерно и започва да произвежда вещества, които дразнят скалпа – а това води до така наречения Malassezia фоликулит или възпаление на космения фоликул. Дразненето на скалпа води до ускорено отделяне на клетките на епидермиса и развитие на пърхот, което често е придружено от неприятен сърбеж. Гъбичките от вида Malassezia присъстват в десетки пъти по-големи количества върху склонния към пърхот скалп, отколкото върху здравия скалп.
Какви са другите причини за пърхот?
В допълнение към изобилието от себум и растежа на гъбичката Malassezia, други фактори, които допринасят за пърхота, включват генетична предразположеност, хормонални промени, липса на витамини и минерали, използване на неподходящи продукти за коса, бързи температурни промени, твърде често изсушаване на косата, стрес или гъбични и кожни заболявания като псориазис или себореен дерматит.
Интензивността на пърхота може да се влоши през по-студените месеци, поради честите преходи от студени към отоплени стаи и пространства.
Сух или мазен пърхот?
Знаете ли, че има два основни вида пърхот? Най-често срещаният тип е сухият пърхот - фини, белезникави люспи, които лесно се отделят от скалпа и могат да бъдат разпознати като белезникав прах върху тъмна коса или тъмни дрехи.
Мазният пърхот, от друга страна, се характеризира с големи, жълтеникави люспи, които са прилепнали към скалпа. И двата вида пърхот често са придружени от сърбеж на кожата на главата. Пърхотът е сравнително често срещан проблем, засягащ около половината от населението, както мъже, така и жени, и тийнейджъри.
Как да предотвратите пърхота
Търсите ли съвети как може да се предотврати пърхота? Фризьорите и дерматолозите са съгласни, че ключът към здравословната грижа за скалпа е поддържането на кожата и косата чисти и достатъчно хидратирани. Експертите също така съветват да поддържате кожата на главата суха, като особено важно е да не си лягате с мокра коса. Ако се потите, например по време на спорт, трябва незабавно да измиете косата си. Това се препоръчва, защото гъбичките Malassezia виреят във влажна среда и се възпроизвеждат обилно, ако косата не е подсушена дълго време.
Пърхот и лечение на Malassezia
Вече знаем как да предотвратим пърхота, но какво трябва да направите, ако вече имате пърхот? Нека да разгледаме как да се борим с пърхота, причинен от гъбичките Malassezia.
Правилният избор на качествени продукти за коса
Добрата новина е, че пърхотът е проблем, който може да бъде решен. Ключът несъмнено е медицински шампоан с активна лечебна съставка, който е специално предназначен за елиминиране на пърхота. Активната съставка в лечебните шампоани против пърхот е кетоконазол, който убива гъбичките Malassezia и така лекува пърхота.
Освен това е важно да се използва като поддържаща терапия и ефективен шампоан между или след курсовете на лечение (които продължават от 2 до 4 седмици), който помага да се регулира растежа на гъбичката Malassezia и да се избегне повторното й свръхразмножаване. Такъв шампоан за поддържаща терапия е Nizoral® Care за ежедневна употреба за сърбящ и лющещ се скалп.
Важно е не само да изберете правилните продукти за коса, но и да следвате правилната процедура за измиване на косата.
Бъдете внимателни, когато миете косата си и не търкайте агресивно скалпа, тъй като това може да предизвика дразнене. Измийте косата с хладка вода и обилно изплакнете шампоана от косата след измиване.
Балансираната диета също може да помогне
Можете да си помогнете за красива и здрава коса и скалп с подходящо хранене. Балансираната и разнообразна диета е от съществено значение, за да се чувствате добре като цяло. Трябва да избягвате мазни, пържени и пикантни храни и твърде много захар. От друга страна, когато говорим за грижа за косата трябва да включите храни, които са богати на ценни минерали и витамини, особено селен, цинк и витамин В.
Не се страхувайте да се консултирате със специалист
Открили сте правилните продукти за коса, но пърхотът все още не е изчезнал? Не се страхувайте да се свържете с професионалист. Можете да говорите с фармацевт или дерматолог, който може да ви посъветва и да препоръча подходящи продукти.